Тайните могат да унищожат продуктивността Ви на работа

Много мениджъри по човешки ресурси биха Ви казали, че е много важно да не намесвате личния си живот на работа.

 

Нови проучвания, обаче, твърдят, че ако сте твърде заети да мислите и премисляте тайни от личния си живот - като да речем, че изневерявате на партньора си, може да се отрази много негативно на служебното Ви представяне.

 

Причината за това е, че отделяте много усилия на това да съхраните тайната си и не отдавате достатъчно внимание на самата си работа.

 

Според проучването когато сте заети да опазвате личния си живот скрит, независимо дали тайната е свързана с изневери, финансови проблеми, здравословно състояние, Вие отдавате всичките си когнитивни усилия по съхраняване на тази информация. Затова имате по-малко "свободно" внимание, което да отдадете на служебните си задължения, затова и самата работа Ви се струва по-трудна и неприятна.

 

Вероятно най-добрият начин да попречите на личните Ви тайни да се отразят негативно на служебното Ви представяне, е да ги разкриете. Да обсъдите ситуацията с доверено лице, като някой близък колега в друг отдел. Или дори да обсъдите проблема анонимно в интернет форум или да го споделите в блога си.

 

След като се разтоварите от тайната си, ще спрете да отдавате толкова енергия да внимавате какво говорите и правите, за да не се издадете. По този начин ще се съсредоточите в изпълнението на служебните си задачи. А и работата няма да Ви се струва толкова неприятна и тежка.

 

източник: businessinsider.com