Как да игнорирате разсейващите елементи на работа, за да вършите повече

Случвало ли Ви се е да се загубите в "купчината" имейли? Или Skype дискусии с колегите? Или пък да разглеждате Facebook, вместо да работите? Имейлите и социалните мрежи се оказват едни от най-големите разсейващи фактори на работа.

 

Проучване, изготвено от OfficeTime.net, анкетира 1700 служители, предприемачи и работещи на свободна практика за разсейващите дейности по време на работния им ден.

 

Според резултатите от проучването четенето и отговарянето на имейли са сред основните виновници за загубата на време. 45 на сто от респондентите посочват, че отделят прекалено много от работния си ден на електронната си поща. Сред другите големи разсейващи елементи се нареждат социалните мрежи (43 на сто), следвани от новините (34%).

 

 

Когато служителите се занимават с дейности като имейл и социални мрежи, не винаги го правят инцидентно. Много от тях сами саботират работата си, като се опитват да отложат вършенето на това, което трябва да свършат. 

 

Но защо служителите си позволяват да се разсеят заради подобни дейности, вместо да се фокусират върху работата си. Основните извинения за това са невъзможността да се съсредоточат, по-забавното естествено на страничните занимания, както и неприятните задължения.

 

Идеята тук е служителят да си спечели кратка почивка, но изкушението да я удължи е голямо. Което всъщност губи повече време, отколкото е искал или очаквал, че ще загуби.

 

 

Колкото и вредна да е, практиката да се отлагат досадните или неприятни задължения, е често срещана. За да се предпазите от изкушението на отлагането, напомняйте си, че е необходимо просто да започнете. Наложете си просто да се заемете с работата. Това ще намали до голяма степен желанието да я оставите за по-късно. Всъщност заемането с неприятната задача е трудната част, след като влезете в ритъм, инерцията ще Ви увлече.

 

източник: businessnewsdaily.com