5 лъжи за баланса между работата и личния живот

Ако трябва да дефинираме баланса работа - личен живот, най-вероятно дефиницията би била: за да сте щастливи, трябва да работите между 9:00 часа и 18:00 часа и да забравите за кариерата си извън тези часове.

 

За някои хора нещата стоят действително така. В крайна сметка всички имаме нужда от време за себе си и близките си, при това без да си гледаме служебния имейл през 5 минути.

 

Въпреки това обаче, нереалистичния поглед върху баланса между работа и личен живот може да доведе до демотивация, преумора, дори депресия. Ако очакванията Ви са нереалистични, бързо можете да решите, че длъжността Ви е неподходяща, а шефът - лош, и да започнете да търсите нещо по-добро само за да се окаже то аналогично.

 

С оглед се предпазите от този нежелан резултат, запознайте се с 5-те твърдения за баланса служебен - личен живот, на които не трябва да вярвате:

 

 

Можете да бъдете точно толкова нещастни, когато работите 15 часа седмично, колкото бихте били, ако работехте 50 часа седмично. Не броят часове, а това какво вършите през свободното си време, определя как се чувствате. Ако отделяте пълноценно вниманието си на любимите си хора, ако се занимавате с хобита, които Ви радват, и намирате време за приятелите си, ще се чувствате добре, дори и да работите 10 часа дневно.

 

 

Нищо в живота не е перфектно, така че как балансът работа - личен живот да бъде? Ако изберете да посетите онова отдавна чакано обучение, няма да можете да отидете на рождения ден на най-добрия си приятел. Иначе казано - трябва да определяте приоритетите и да правите компромиси. Няма как да бъдете на две места едновременно, а много важни професионални и лични събития ще съвпадат по време.

 

 

За един служител, който няма деца и се е концентрирал върху кариерата си, може да е приемливо да работи 60 часа седмично. За един родител на 2 малки деца обаче това няма да е приемливо. Първият иска повишение сега, вторият може да го отложи за времето, в което децата му поотраснат. Така че помислете какво работи за Вас, а не какво е проработило за Вашия колега.

 

 

Независимо от нивото, на което работи някой, той също трябва да съвместява работата и личния си живот. Затова не си мислете, че ако станете мениджър ще имате повече време за себе си и семейството си, грешите. Работете по оптимизиране на баланса в живота си още сега, за да можете да си го осигурите, и когато Ви повишат.

 

 

Всъщност всички срещат тези трудности. Няма значение дали някой пътува от и до работа по-кратко, има възможност да работи от вкъщи или пък има гъвкаво работно време. Не мислете, че сте сами в затруднението си - просто не знаете пред какви проблеми са изправени другите. Не губете време в сравнения - вложете го в подобряването на Вашия баланс.

 

източник: themuse.com