Oser consulter un sexothérapeute est souvent une étape difficile à franchir. Consciente de cela, je me propose de vous accompagner dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel afin de tisser ensemble une relation de confiance durable.
Mon approche thérapeutique
Titulaire d'un diplôme Universitaire en sexologie et droits humains, ma pratique de la sexothérapie est imprégnée de l'hypnose et de la TLMR (approche intégrative permettant de traiter les traumas). Je suis également formée en psycho-sexologie positive.
Qui puis-je accompagner ?
Je vous accueille quel que soit votre âge, votre orientation et votre identité sexuelles, votre mode de relation, en individuel ou en couple. La problématique qui vous amène peut être présente depuis toujours ou survenue brutalement dans votre vie.
Ensemble, nous cheminerons vers une plus grande fluidité — corporelle, émotionnelle, relationnelle — et vers un éveil à la curiosité, au plaisir et au désir.
Nous nous appuierons également sur des exercices et recommandations à pratiquer entre les séances, afin que vous soyez pleinement acteur·rice de votre vie sexuelle.
Exemples de problématiques abordées
La sexualité est souvent multifactorielle dans ses difficultés. Quelques exemples des situations que nous pouvons travailler ensemble :
Comment se déroulent les séances ?
Les consultations se déroulent en présentiel et durent environ 45 minutes en individuel et 1 heure en couple.
Le rythme des rendez-vous est défini ensemble en fonction de votre situation, de vos besoins et de vos disponibilités.
La première séance est un temps d'accueil et de découverte. Elle permet de comprendre ce qui vous amène, d'explorer vos attentes et de poser ensemble le cadre et les objectifs du suivi. C'est aussi l'occasion de vérifier que la relation thérapeutique vous convient.
La sexothérapie n'est pas un processus linéaire — chaque parcours est unique. Certaines personnes viennent pour quelques séances ciblées, d'autres s'inscrivent dans un suivi plus long. Le rythme et la durée s'adaptent toujours à ce qui est juste pour vous.
Un travail en réseau
Les problèmes de sexualité sont souvent multifactoriels. Si cela s'avère nécessaire, je pourrai vous orienter vers des professionnel·les pouvant vous aider de façon complémentaire à nos séances :