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表演藝術中的燈和完美主義
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將我們的注意力從燈籠轉移到我們演講的信息。 真正自信的表演者並不忙於誰會在聽眾中評判他們,或者他們可能忘記了演講中的一行。 如果我們要在表現上犯錯,無論它有多麼困難,我們都不要立即恐慌。
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