卡雷斯的個人日記：適合所有人的按摩 久坐的生活方式和「向前彎腰」的工作是導致這些症狀的原因，這些症狀幾乎可以稱為當今的全國性疾病。 由於缺乏運動，頸部和背部肌肉無力，導致頭部前傾數小時；因此肌肉會過度疲勞，變得疼痛和緊張，出現頸部疼痛和頭痛。 緊張和痙攣會損害肌肉的血液供應，由此導致的缺氧進一步加劇疼痛和肌肉痙攣。 由於姿勢不良，我們的脊椎承受更大的壓力，這可能導致椎間盤突出、發炎和退化性磨損。 伸展治療和伸展運動主要用於放鬆肌肉並改善關節的營養供應。 它伴隨著悲傷和使用能量的不良態度。 與整本經集不同，可能值得輪換類似於本書的摘錄，其中已經選擇了最重要的內容，因為開始閱讀和解釋整本經集是一個真正的挑戰。 佛陀的言論和教義，可以說是佛教《聖經》，更準確地說是經典，由所謂的經文組成。 雖然尚未全部翻譯成匈牙利語，但我們仍然可以用自己的語言閱讀 1,000 多頁經文。 儘管如此，不值得從這個開始或堅決地開始通讀它，相反，它主要對尋找經文有用。 在達賴喇嘛的書中，禪修和敏化練習是最有價值的。 他的所有作品都是跟隨他出生於孟加拉的老師 Sri Chinmoy 創作的。 它會抑制大腦的血液供應，導致精神功能減弱，出現憂鬱、疲勞、煩躁和耐受力下降等症狀。 水瓶座似乎對當局挑剔他，但所有問題都已解決，只要不要進一步情緒化並遵守規則「沉默-金」。 今天去買顧問，除了是一家令人愉快的公司之外，仍然具有威懾力，因為非常渴望花掉每一分錢。 今天的購物之旅很有趣，買的東西都讓人賞心悅目，營造出美好的氣氛。 這一天會很緊張，德夫正在等待很多興趣，但他被迫傳達輪胎比其他任何東西都重要的訊息。 除了上述情況之外，這一天已經足夠危機了，因為他的健康狀況每況愈下，決策可能會出現錯誤和失誤。
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並且增強了父母的自信心和母性感情。 父親們有機會按摩寶寶並更接近孩子的心臟，從而加深他們之間建立的連結。 基於這些，我嘗試透過結合治療和生活方式建議的整體方法來幫助我的客戶。 隨水移動（肌肉和關節放鬆，眼睛半閉）。 透過消除所有其他想法，你可以實現意識和動作的統一。
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