首先，確定主要競爭對手。這些競爭對手可能是在同一領域中排名較高的網站，或是提供相似產品和服務的企業。通過 Google 搜尋你的目標關鍵字，找出出現頻率較高的網站，這些網站便是你的主要競爭對手。

接著，分析競爭對手的關鍵字策略。利用工具如 Google Keyword Planner 或 SEMrush，了解競爭對手使用的關鍵字，並檢查他們在這些關鍵字上的排名情況。這樣可以幫助你找出哪些關鍵字對他們的流量貢獻最大，並決定是否需要將這些關鍵字納入自己的優化策略。

再者，檢查競爭對手的網站結構與內容。分析他們的網站結構、內部鏈接、頁面加載速度及內容質量。瞭解他們如何組織信息，並從中獲取創意來改善自己網站的用戶體驗和內容質量。

最後，分析競爭對手的反向鏈接。使用工具如 Ahrefs 或 Moz，查看競爭對手的反向鏈接來源。了解他們的鏈接建設策略，並從中找出機會來提升自己的網站權威性。

總結來說，進行 SEO 競爭對手分析是提升網站排名的重要手段，通過了解競爭對手的關鍵字、內容策略和反向鏈接，企業可以制定出更具針對性的 SEO 改進方案。