首先，反向連結被視為一種信任的證明。當一個高權重網站鏈接到你的網站時，這不僅表示該網站認可你的內容，也提高了你網站的權威性。搜索引擎會根據這些鏈接的數量和質量來評估網站的可信度，進而影響你的排名。

其次，反向連結有助於增加網站的曝光度。當其他網站鏈接到你的頁面時，它們可以將其訪問者引導到你網站，這有助於提升流量。流量的增加不僅意味著更多的潛在用戶，還能進一步增強你的網站在搜索引擎中的排名。

然而，並非所有反向連結都是平等的。來自高質量網站的反向連結會對你的SEO效果產生更大的影響，而來自低質量或垃圾網站的連結則可能對你的排名造成負面影響。因此，建立高質量的反向連結對SEO策略至關重要。

總結來說，反向連結是提升SEO的有效手段，通過提高網站的權威性、增加曝光率和引入有價值的流量，反向連結在現代SEO策略中發揮著不可或缺的作用。