使用 HARO 的方式相對簡單：首先註冊為「來源（Source）」，訂閱每日三次的記者提問郵件。當你看到與自己領域相關的問題時，可以撰寫有價值、專業的回覆。若記者採用你的回答，通常會在文章中附上你的姓名與網站連結。

這些來自新聞媒體（如 Forbes、Inc、Business Insider 等）的外部連結，不僅提升權威性，還能帶來實際流量。與傳統外鏈策略相比，HARO 提供的是自然且可信的連結來源，更容易獲得搜尋引擎的信任。

總結來說，善用 HARO 是一種成本低、回報高的內容行銷策略，非常適合中小型企業或個人品牌提升 SEO 表現與知名度。