外部鏈接對 SEO 排名的影響主要體現在以下幾個方面。首先，質量較高的外部鏈接能夠提高網站的權威性。如果您的網站被行業內的知名網站或專業平台鏈接，搜索引擎會認為您的網站內容具有更高的價值，因此會給予更好的排名。其次，外部鏈接能夠提升網站的曝光度和流量。當其他網站鏈接到您的網站時，它們的訪問者也有機會點擊進來，這會增加網站的流量。最後，外部鏈接還有助於加速網站的索引過程。搜索引擎的爬蟲會通過外部鏈接發現並抓取新網站，這有助於網站內容更快地被收錄。

然而，並非所有外部鏈接對 SEO 都有正面影響。如果外部鏈接來自垃圾網站或低質量的網站，則可能會對網站排名造成負面影響。因此，網站管理者應該致力於建立來自可靠、相關網站的高質量外部鏈接。