首先，優化內容獨特性是關鍵。確保網站上的每個頁面都提供獨特價值，避免複製其他網站的內容。撰寫高品質且原創的文章，不僅有助於吸引用戶，還能獲得搜尋引擎的青睞。

其次，實施正確的技術設定可以避免搜尋引擎索引重複內容。例如，對於相似的內容頁面，可以使用 Canonical 標籤指向主要頁面，讓搜尋引擎知道該以哪個 URL 為主。同時，避免在網站內部產生過多的動態參數頁面。

最後，定期檢查網站的內容並清理重複部分至關重要。利用工具如 Google Search Console、Screaming Frog 等，發現並解決重複內容的問題。

總之，避免內容重複需要內容創作與技術操作的雙管齊下。透過提供獨特而有價值的內容，加上合理的技術實現，可有效防止 SEO 懲罰，提升網站表現。