在SEO的角度，內容更新主要影響兩個方面：相關性和權威性。通過更新過時的數據、增加新資訊或優化關鍵字，可以讓內容更加符合用戶搜索需求。同時，定期更新還能增加頁面的內外鏈接機會，提升網站的整體權威性。

最佳實踐方面，應該關注內容的質量和結構。首先，進行關鍵字研究，確保內容符合最新的搜索趨勢。其次，加入多媒體元素（如圖片或影片）提升互動性。此外，使用標題和小標題提升文章可讀性，並確保內容對移動設備友好。

總而言之，內容更新是一種提升SEO表現的重要策略。定期檢查和優化內容，能讓網站保持競爭力，同時提高流量和用戶滿意度。