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Programme de Formation

Informations générales
  • Tout public (étudiants, salariés, agents publics, bénévoles...)

  • Publics éloignés de l'emploi nécessitant un travail sur les compétences psychosociales
Utilisation basique d'Internet et des réseaux sociaux
Aucune compétence technique spécifique requise
Description de la formation
Dans un monde hyperconnecté, contrôler le fonctionnement des réseaux sociaux et des outils numériques (dont l'intelligence artificielle) est devenu un enjeu majeur : il s’agit d'en comprendre les opportunités, les réalités mais aussi les risques associés. Cette formation de sensibilisation, interactive et ancrée dans le vécu des participants, propose de faire le point sur ses compétences numériques, de décoder l’impact des réseaux sociaux et de l'IA sur la sociabilité et la construction des opinions, et d’identifier les mécanismes et dangers liés à un usage irréfléchi. Les participants apprendront à adopter les bons réflexes de vigilance, développeront leur capacité d’analyse critique et repartiront avec une méthodologie concrète pour optimiser leurs usages numériques et développer des pratiques responsables, tant dans leur expérience professionnelle que personnelle.
Objectifs pédagogiques
À l'issue de la formation, les apprenants seront capables de :

  • Évaluer objectivement leurs propres compétences et pratiques numériques.

  • Identifier les apports, limitations et risques majeurs liés à l’utilisation d’Internet, des réseaux sociaux et de l’intelligence artificielle .

  • Reconnaître l’impact social et psychologique du numérique et de l’IA sur la vie quotidienne les phénomènes sociétaux.

  • Protéger leur identité numérique et comprendre les notions de données personnelles, d’e-réputation, de RGPD, et de traitement automatisé par l’IA.

  • Distinguer les informations fiables des contenus manipulatoires ou générés artificiellement.

  • Développer une posture critique et responsable face aux contenus numériques et aux outils d'IA.

  • Exercer leur liberté d’expression dans le respect du droit, des bonnes pratiques et des enjeux lié aux mondes numériques.

  • Adopter une posture réflexive, éthique et citoyenne dans tous leurs usages numériques et face à l’intelligence artificielle.
Programme détaillé
Nos vies numériques : des pratiques individuelles aux enjeux collectifs

Mon bilan numérique

  • Exprimer ses représentations et ses usages du numérique.

  • Auto-évaluer ses compétences numériques à partir d’outils de positionnement.

  • Découvrir les référentiels de compétences numériques pour aller plus loin

  • Distinguer ses points forts et axes de progression dans l’utilisation du numérique.


Réseaux sociaux : agir en conscience et cultiver la vigilance

  • Mesurer l’impact des réseaux sociaux sur la construction de l’opinion et les dynamiques citoyennes.

  • Identifier les facteurs de risque liés aux usages sociaux du web.

  • Adopter une posture critique face à la viralité, à la désinformation et à la manipulation.


L’intelligence artificielle démystifiée : rester acteur dans l’ère des algorithmes

  • Définir ce qu’est l’IA, ses usages courants et ses enjeux dans la vie quotidienne.

  • Détecter les formes d’IA dans l’information, la communication et les réseaux sociaux.

  • Repérer les biais et hallucinations de l'IA.


Risques et vulnérabilités numériques : se protéger vraiment

Reconnaître et mesurer les situations à risque

  • Identifier les différents dangers du numérique : addictions, cyberviolences, cyberharcèlement...

  • Reconnaître les signaux d’alerte et les situations à risques pour soi et pour les autres.

  • Développer des stratégies de prévention et d’autoprotection adaptées à son environnement.


Vers des pratiques numériques éclairées

  • Analyser les notions de données personnelles, d’identité numérique et d’e-réputation.

  • Décrypter les règles et outils pour protéger sa vie privée en ligne (RGPD, mots de passe, paramétrages).

  • Développer des réflexes pour sécuriser ses informations sur Internet.

  • Reprendre le contrôle sur ses pratiques et ses choix


L’art de démêler l’info du toxique

  • Développer des réflexes d’analyse critique face à l’information en ligne.

  • Reconnaître les biais cognitifs, les mécanismes de fabrication et de diffusion des fausses informations.

  • Expérimenter des outils ou méthodes de vérification des sources.


Agir en responsabilité dans les mondes numériques

Les impacts sociétaux du numérique

  • Évolution des modes de sociabilité à l'ère numérique

  • Modifications des rôles sociaux et des relations interpersonnelles

  • Montée des phénomènes d'intolérance en ligne


Liberté d’expression et responsabilité numérique : publier, oui mais...

  • Reconnaître ses droits et obligations en matière d’expression numérique.

  • Analyser le cadre légal : ce qu’on peut dire ou publier, en respectant la loi et l’autre.

  • Réfléchir individuellement à l’impact de ses publications.


Utiliser l'IA de manière éclairée

  • Utiliser l'IA en protégeant ses données personnelles et en respectant la propriété intellectuelle.

  • Adopter une attitude de questionnement éthique et de vigilance face à l’automatisation des contenus.

  • Considérer à sa juste mesure l'impact environnemental de l'IA.


Du décodage au passage à l’action

  • Identifier les principaux leviers d’action pour pérenniser un usage éclairé, éthique et critique du numérique et de l’IA.

  • Se fixer des axes de progrès individuels pour renforcer sa citoyenneté digitale dans sa vie personnelle, sociale ou professionnelle.
Moyens pédagogiques et techniques
Méthodes pédagogiques :

Exposés interactifs et apports théoriques courts
Echanges
Test d'auto-positionnement
Etude de cas
Ludopédagogie

Supports techniques :

Outils numériques
Supports d'apprentissage
Modalités de suivi et d'évaluation
 
Évaluation des acquis :

Diagnostic initial et final.
Évaluation continue lors des exercices pratiques et mises en situation.
Auto-évaluation réflexive

Évaluation de la satisfaction :

Questionnaire de satisfaction à chaud en fin de formation
Évaluation différée à 3 mois pour mesurer l'impact sur les pratiques professionnelles
Formateur
Sébastien Lalloué
25 ans d'expérience dans l'accompagnement et la formation professionnelle
Formateur professionnel d'adulte certifié RNCP 5 et coach-consultant certifié RNCP7
Facilitateur de l'intelligence collective
Formateur de formateurs
Informations complémentaires
Nous consulter
Sébastien Lalloué
07 55 63 07 36
contact@changementmajeur.com