SEO 包括兩大核心部分：頁內優化和頁外優化。頁內優化是指網站內容本身的調整，包括使用關鍵字、改善網站結構、提升頁面速度等。關鍵字的使用是 SEO 中最重要的一部分，選擇合適的關鍵字能幫助搜尋引擎理解網站的主題。

頁外優化則是指網站外部的因素，如外部網站的反向鏈接（backlink）。高質量的反向鏈接能提升網站的權威性，進而提升搜尋排名。

對於新手來說，學習 SEO 需要時間，但只要掌握基本的概念，並不難。了解搜尋引擎的工作原理，選擇正確的關鍵字，並持續優化網站內容，是進行 SEO 的核心。

簡單來說，SEO 就是幫助網站獲得更多流量，從而提高網站的曝光率，讓更多潛在用戶找到你。