首先，避免使用黑帽SEO技術。這些技術雖然可以短期內提升排名，但長期來看，搜尋引擎會對這些技術進行懲罰，可能導致網站被降權或甚至被除名。常見的黑帽技術包括關鍵字堆砌、隱形文字、購買低質量外部鏈接等。應該專注於長期穩定的SEO策略。

其次，關注內容質量而非數量。搜尋引擎偏愛有價值、原創且符合用戶需求的內容。避免僅僅為了增加頁數而產生低質量或重複的內容。應該專注於創建有深度且能解答用戶問題的內容。

網站結構與技術優化也不容忽視。確保網站結構清晰，導航順暢，並且優化頁面加載速度。搜索引擎對於速度較快且易於抓取的網站會給予更高的排名。

最後，持續監測與調整SEO策略。SEO是持續的過程，搜尋引擎的演算法會不斷更新，因此需要定期檢視網站的SEO策略，調整優化方向。

總結來說，避免SEO陷阱的關鍵在於遵守搜尋引擎規則，專注於高質量內容與技術優化，並且持續檢視和調整策略，才能穩步提升網站排名。