首先，內部鏈接有助於搜尋引擎了解網站結構，並有效地分配頁面權重。當您在內容中加入指向相關頁面的鏈接時，搜尋引擎能夠更好地理解這些頁面之間的關聯，進而提高其在搜尋結果中的排名。例如，將重要頁面通過內部鏈接指向其他頁面，可以促進這些頁面的曝光度。

其次，合理的內部鏈接有助於提高網站的可用性。透過鏈接相關內容，能夠引導用戶深入探索網站，增加網站的瀏覽時間，並降低跳出率。這不僅改善了用戶體驗，也會間接提升SEO表現。

然而，過度使用內部鏈接或鏈接無關頁面可能會適得其反，影響網站的SEO效果。因此，在設置內部鏈接時，應保持自然且有目的性，確保每個鏈接都有助於網站整體的內容和結構。

總結來說，內部鏈接是一個簡單但強大的SEO工具。適當使用內部鏈接能夠有效提升網站的排名、優化用戶體驗並增強網站的整體SEO表現。