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按摩教學 無論您練習什麼運動，運動後的伸展運動都是必須的。 無論是在家裡還是在健身俱樂部，您都需要泡沫軸——滾動可以放鬆緊繃的肌肉、關節和筋膜，從而提高靈活性並支持運動後的恢復。 滾輪按摩還可以放鬆和鎮靜受損的神經。 光滑的 IQ 滾輪輕柔地按摩肌肉，由於耐用的材料，可以長時間保持其形狀和特性。 真皮和皮下組織血管中的豐富血液導致皮膚各層顯著變化。 上皮形成增加，大大提高了上皮的抵抗力。
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全身按摩 在成功完成基礎按摩師培訓的情況下（如果您願意），您可以開始進一步的培訓課程之一。 瑞典式按摩在匈牙利最為常見，進一步的訓練都是以此為基礎的，例如運動按摩甚至反射療法。 基本的瑞典式按摩訓練不會為您提供醫療按摩證書，因此您無法透過基本訓練進行按摩療程。 我們的翻蓋與 dōTERRA 5 和 15 毫升瓶子完美契合，因此您可以在按摩過程中更輕鬆地塗抹精油。 按摩系統可讓您根據所使用的型號調整床墊或腳踏板的位置。 指壓按摩的感覺和效果也會根據您以坐姿還是斜躺姿勢使用設備而改變。 這種技術在日語中意為“手指壓力”，是一種源自中國古代傳統的傳統按摩療法。
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