首先，AI輔助撰寫SEO文章的最大優勢是提升效率。AI可以根據關鍵字自動生成文章，快速完成大批量的內容創作，減少人工編寫所需的時間。此外，AI能夠優化文章結構，使其符合SEO要求，提升網站在搜尋引擎中的排名。

然而，AI輔助撰寫SEO文章也有一些缺點。儘管AI能夠自動生成文章，但目前的AI技術尚無法完全模擬人類的創意與思維。AI撰寫的內容可能較為單調，缺乏深度與個人化，無法充分吸引讀者的注意。另一方面，過度依賴AI可能導致內容的質量下降，甚至被搜尋引擎判定為低質量文章，從而影響網站排名。

總的來說，AI輔助撰寫SEO文章在提高效率和降低成本方面有顯著優勢，但仍需謹慎使用，避免因內容質量問題影響SEO效果。